2026年上海三公保姆级攻略!家长建议收藏

都知道上海三公不限制户籍、学籍，本部直升率高!想要上岸三公，首先就是要拿下面单，三公的录取一共分3个阶段，准备阶段，拿面单阶段，面试阶段！上海三公面单邀请普娃应该如何早早规划?

上海三公简介

上海外国语大学附属外国语学校

上海外国语大学附属外国语学校(简称上外附中)，直属国家教育部，上外的学制为七年一贯制(初中包含预备班共四年)，是一所外语教育特色鲜明的学校。

大部分学生不用参加中考，在完成初中学业后，参加上外附中校内初三直升考试，通过直升考试的学生升入上外附中高中年级继续就读;未通过的学生须参加中考，升入其他学校。

上海市实验学校

上海市实验学校(简称上实)，基本学制为小学、初中、高中十年一贯制，在此基础上实行弹性学制。

如果是小初阶段进入上实初中部，初中三年+高中三年，比别人提前一年毕业，17岁可以读大学。

上海外国语大学附属浦东外国语学校

上海外国语大学附属浦东外国语学校简称(浦外)，是浦东新区政府主管和上海外国语大学承办的一所有外语特色的现代化寄宿制公立转制学校。基本学制为七年一贯制(初中包含预备班共四年)。

因办学质量优异，国家教育部授予学校每年向全国重点大学外语专业保送20%高三毕业生的资格。近几年一本率95%左右。

上海三公核心招生偏好，精准择校不盲目

三公招生侧重点完全不同，盲目备考只会事倍功半。备考前优先匹配孩子特质，精准择校，才能最大化上岸概率：

上实：极致偏爱理科、科创能力突出的学生，重点考察数学逻辑、思维拓展、科创实践经历，理科牛娃首选

上外附中：语言专项天花板，核心考察英语听说读写综合能力、语言素养与知识面，英语特长学生优势拉满

上外浦外：主打综合能力，不偏科、素养全面的学生更占优，同时对浦东本地生源有一定录取倾斜

上海三公学校优势

一、免中考、校内直升

这三所所学校都有机会“免中考”直接升入高中部。

上实每年有大概90%的人能直升高中部，上外附中直升高中部的人数基本接近全部，浦外大约有70%左右的初三学生可以直升高中部。

学生可直升本校高中部，享受优质教育;未通过的同学也能进入其他市重点高中，确保孩子高中教育的高品质也就是说，如果在小升初阶段顺利进入上海三公，就有很大概率不用“卷中考”。
 

二、全市招生的灵活性

上海三公学校面向全市招生，不受区域限制，为全市乃至全国的优秀学生提供了公平的竞争机会。这种招生方式不占用公办或民办学校的摇号机会，为家长提供了额外的选择。
 

三、优质的教育资源和师资力量

这些学校直属国家教育部，教学质量有保证。师资力量雄厚，课程设置丰富，教育设备先进，为学生提供了一流的教育资源。

四、国际化的教育视野

特别是上海外国语大学附属外国语学校和上海外国语大学附属浦东外国语学校，它们在外语教学上有着得天独厚的优势，为学生未来走向国际舞台打下了坚实的基础。
 

五、学费标准的优势

上海三公学校统一按公办学校标准收费，相比民办学校，价格更为合理，不存在隐形收费和乱收费的情况。

上海三公学校如何备考？

很多家长纠结的问题是：从几年级开始备考？我建议从1年级开始备考，分3段备考。我给大家解答上海三公学校如何备考的问题。

低年级（1-2年级）

-数学：这一阶段重点是让孩子建立对数学的兴趣，打牢数学基础。可以参加袋鼠、SASMO等趣味性强的竞赛，让孩子适应竞赛节奏。

-英语：

词汇：积累1000个基础词汇，可借助《RAZ》等分级阅读材料，在阅读中既然积累词汇，避免机械背诵。

语感：每天安排 15-20 分钟英文动画观看或英文绘本朗读，锻炼孩子的英语表达能力。

考试：可以尝试参加KET考试，检验孩子对词汇和语法的掌握情况。

中年级（3-4年级）

-数学：开始准备AMC8考试，可先通过AMC8课程衔接，逐步接触AMC8核心知识。4年级开始参加AMC8竞赛，目标分数15分以上。

-英语：词汇量要提升至 3000-3500.开始备考 PET 并冲击优秀等级;同时衔接小托福预备课程，小托福的听力和阅读占比高，可针对性进行训练。

高年级（5年级）

-数学：冲刺关键期，AMC8目标20分以上，可以直接上腾途AMC8冲刺班，省时省事。

-英语：小托福目标850 分以上，浦外甚至建议冲刺 870 分以上，这个目标颇具挑战，建议直接上小托福冲刺班，教学体系与目标高度匹配，助力高效冲刺!

犀牛AMC8培训课程优势

为什么犀牛教育AMC8成绩可以在行业内遥遥领先呢？名师带教、小班授课、双师辅导，课前、课中、课后确保学生每一个环节都能弄清楚。
 

犀牛AMC8课程开设班型包括：Pre-AMC8全程班、AMC8全程班、AMC8优享班等，其中AMC8全程班覆盖AMC8基础段、AMC8冲刺段、AMC8模考段3阶段内容。

AMC8基础段：50h，系统学习AMC8基础知识点，搭建完整AMC8竞赛知识体系

AMC8冲刺段：30h，模块化强化学习AMC8内容，掌握解题方法和思路；
AMC8模考段：30h，考前严格控时模考练习，找到适配答题节奏

犀牛AMC8完善的课程体系，从3年级到8年级，根据测试精准入班，让不同基础的学员都有适配的课程内容。每个学员在学习过程中，都能找到匹配个人的课程内容。

犀牛AMC竞赛老师多毕业于斯坦福、香港理工大学、北京大学、复旦大学等国内外知名大学，平均教龄超2000小时，带出很多AMC10高分学员。
 

犀牛线下校区

总部在上海，徐汇、浦东、黄浦、闵行均有校区

同学们可以就近选择，线上线下均可，欢迎家长们带着孩子们来校区考察~