上海“三公”（上海市实验学校/上实、上海外国语大学附属外国语学校/上外附中、上海外国语大学附属浦东外国语学校/浦外）的招生要求主要分为通用基础要求和各校特色要求两部分。各校均面向全市应届小学五年级毕业生招生，不占用民办摇号及公办对口名额。
一、 通用基础要求（三校共性）
- 户籍与居住证：上海户籍学生可直接报考；非沪籍学生需持有有效期内上海市居住证，且父母一方积分达到120分标准分值（部分学校对港澳台居民有相应放宽）。
- 学业成绩：小学四至五年级成长手册（综合素质评价）需全优，语数英主课成绩需全A，学习习惯、合作能力等维度需为优秀。
- 综合素质：品德优秀，具备较强的逻辑思维能力、语言表达能力、想象能力和组织协调能力。
二、 各校特色要求（差异化门槛）
1. 上海市实验学校（上实）
- 成绩侧重：极度看重理科能力，尤其是数学逻辑思维和理科逻辑（数学建模）能力，AMC8竞赛成绩（建议20分以上）是重要参考。
- 特长侧重：看重科创特长（如信息学奥赛、机器人竞赛、编程能力）及综合素养（逻辑思维、语言表达、想象力、组织协调能力）。
- 其他：部分班级（如数学班、信奥班）对理科尖子生有更高要求。
2. 上海外国语大学附属外国语学校（上外附中）
- 成绩侧重：极度看重英语能力，小托福成绩（建议850分以上）是核心门槛，同时看重英语听说读写及实际口语表达能力；数学成绩（AMC8建议20分以上，全球前5%更具优势）为拉分板块。
- 特长侧重：看重科创思维（如编程、科创竞赛）及外语语种潜力，对区级及以上“优秀少先队员”等荣誉有加分优势。
3. 上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）
- 成绩侧重：看重英语能力（小托福建议850分以上，重点考察听力速记和口语实际运用）和数学能力（AMC8建议20分以上，数学题量及难度较高）。
- 特长侧重：看重科创赛事（如雏鹰杯、科创大赛）及综合荣誉（如校优、区优、大队委等），对理科和外语综合成绩要求较高。
注：各校每年实际录取情况会随当年报考人数和招生政策有所浮动，以上为各校核心录取画像及历年录取参考标准。
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